Kurse
Die Gruppenkurse finden idealerweise in Kleingruppen von max. 2-4 Schüler statt.
Ob mit besten Freundin, Partnerin oder als Single– ihr bekommt eine individuell auf euch abgestimmte Premium - Stunde, die euch genau dort abholt, wo ihr steht, und euch gemeinsam weiterbringt.
Zur Kursanmeldung oder bei offenen Fragen freu ich mich von Euch zu hören.
Yoga
Über die körperlichen Asanas zur geistigen Balance
Mit einfachen, zugänglichen Methoden vermittle ich dir eine bewusste Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Du bündelst deinen Geist und entfaltest neue Energie .
Yoga - Ballett
Die Vereinigung von Ballett und Yoga.
Diese Kombination vereint die Disziplin des klassischen Tanzes mit der Achtsamkeit, Atmung und Ausrichtung des Yoga.
Tanzen ohne Spiegel, dafür mit tiefer Verbindung zum eigenen Körper und innerer Klarheit.
Einzelunterricht
Körperliche & geistige Weiterentwicklung auf deinem individuellen Level
Ob Ballett, therapeutisches Yoga, oder Pilates – du erhältst individuelle Aufmerksamkeit, gezielte Korrekturen und Raum, um dich in deinem eigenen Körper und Tempo wahrzunehmen.
Yoga für Männer
Eine kraftvolle, zielorientierte Praxis,
die auf den männlichen
Körper zugeschnitten ist.
Yoga speziell für Männer –
ohne Klischees, dafür eine kraftvolle Praxis, die den männlichen Körper ernst nimmt.
Klar, strukturiert und alltagstauglich.