Kurse
Die Gruppenkurse finden idealerweise in Kleingruppen von max. 3 Personen statt.
Ob mit bester Freundin, Partnerin oder als Single– ihr bekommt eine individuell auf euch abgestimmte Premium - Stunde, die euch genau dort abholt, wo ihr steht und euch gemeinsam weiterbringt.
Yoga
Über die körperlichen Asanas zur geistigen Balance
Mit einfachen, zugänglichen Methoden vermittle ich dir eine bewusste Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Du bündelst deinen Geist und entfaltest neue Energie .
Ballett
Klassisches Ballett – Linien, Präzision und Körperbewusstsein
Ballett formt Haltung, Kraft und Eleganz. Es schult die Ausrichtung des Körpers, stärkt die Muskulatur und verfeinert Bewegungsabläufe bis ins Detail.
Die klare Technik eröffnet Raum für Ausdruck, Präsenz und musikalische Sensibilität.
Yoga - Ballett
Die Vereinigung von Ballett und Yoga
Diese Kombination vereint die Disziplin des klassischen Tanzes mit der Achtsamkeit, Atmung und Ausrichtung des Yoga.
Tanzen ohne Spiegel, dafür mit tiefer Verbindung zum eigenen Körper und innerer Klarheit.
Einzelunterricht
Körperliche & geistige Weiterentwicklung auf deinem individuellen Level.
Ob Ballett, therapeutisches Yoga, oder Pilates – du erhältst individuelle Aufmerksamkeit, gezielte Korrekturen und Raum, um dich in deinem eigenen Körper und Tempo wahrzunehmen.
Yoga für Unternehmen
Hochwertige Yoga- und Gesundheitsangebote für Unternehmen.
Präzise konzipiert, klar strukturiert und auf nachhaltige Wirkung ausgerichtet.
Stress abbauen, Körperbewusstsein entwickeln und langfristig ausgeglichener arbeiten.
Yoga für Männer
Eine kraftvolle, zielorientierte Praxis, die auf die männlichen Anliegen und Zielsetzungen abgestimmt ist.
Klar, strukturiert und alltagstauglich.
Yoga speziell für Männer – ohne Klischees, dafür eine körperlich kraftvolle und geistig fokussierte Praxis.
Preise
Die Mitgliedschaft für alle Gruupenkurse beträgt min. 6 Monate und ist 4 Wochen vor Quartalsende kündbar.
Der Einzelunterricht wird nach einer individuellen Beratung vereinbart.
Der Probemonat ist einmalig.
Yoga
Yoga - Ballett
Yoga für Männer
Probemonat
Einzelunterricht
Probestunde
Anmeldeformular
Anmeldeformular, AGB und Widerrufsbelehrung kann als Datei über den Butto herunter geladen werden.